唐永祥医生讲解：中医角度看便秘的成因与表现

　　便秘是现代社会常见的消化系统疾病，它给患者的生活带来了诸多不便。宏韵中医唐永祥医生表示，便秘在中医里称为“便秘”，其病因病机复杂，涉及饮食、情志、体虚等多个方面。

　　唐永祥医生解释，从中医的角度来看，便秘的成因主要有以下几点：饮食不节，饮食过于精细，缺乏膳食纤维，导致肠道蠕动减慢；情志不畅，如焦虑、抑郁等，影响到肝气的疏泄，进而影响到肠胃的功能；身体虚弱，如气血不足、阳气不足等，导致肠道失去濡养，蠕动减慢。

　　那么，便秘在中医里有哪些表现呢？唐永祥医生指出，主要表现在以下几个方面：大便干燥，排出困难，甚至大便如羊屎状；腹胀、腹痛，特别是在排便前后更为明显；口干、口苦，食欲不振；皮肤干燥、失去光泽；舌质红、苔黄燥。

　　对于便秘的治疗，唐永祥医生认为，应根据病因病机进行个体化的治疗。饮食上，应增加膳食纤维的摄入，如吃一些全谷类、蔬菜、水果等；情志上，要保持心情舒畅，避免过度的情绪波动；体质上，要通过中药调理，补益气血，增强体质。

　　宏韵中医唐永祥医生提醒，便秘虽然常见，但也不能忽视，一旦出现便秘的症状，应及时调整生活方式，必要时要到医疗机构就诊，以免病情加重。