如何拔罐？拔几次罐才好用？

　　拔罐作为一种传统的中医疗法，已经在很多人生活中得到了广泛的应用。用它来治疗一些肌肉、神经等问题，比如颈椎病、肩周炎等疾病，效果显著。那么，拔几次罐才好用呢？以下是小编给大家详细介绍的过程。

　　步骤一: 然后先在罐口涂上些许药物或热水，并让患者把身体部位充分暴露，直到获得感觉，接着，就可以开始拔罐了。

　　步骤二: 先把无火罐口塞进罐子里，抓住罐体，外灯受力，同时预量到有些患者对拔罐会有“井口”的恐惧，可以在拔罐前缓缓提起某些油，预备暴露空气灯的位置。

　　第三步: 将拔罐器的火源对齐，一块破旧的棉布或纸，然后用刀将它点火，等到它燃起来之后，将棉布拿出去，在棉布上加点清水，使罐口黏附在戒指中间。

　　第四步: 对于拔罐器，拔罐时间应该适中，一般拔罐器的时间在5~15分钟之间，这样使得拔罐的效果达到理想状态。

　　第五步: 初次拔罐者，不宜过多过度的按摩，可先试用一种颜色的拔罐器，拔出效果后适当加大力度，次数不宜超过3次。

　　结论：拔罐在人们生活中的使用越来越广泛，但是我们不应该只看到它的疗效，同时还应该了解拔罐过程中的注意事项和护理事项。总的来说，开展拔罐疗法时最好找专业的中医专家来进行。