健脾肾火，中医秘方有妙招

　　健康的身体从内而外，需要心理上、饮食上、生活习惯上多方面的调整，尤其对于脾肾两脏功能受损的人来说更为重要。即使是小毛病，如果不能及时得到治疗，同样会演变成严重的疾病。这时候，中医秘方可是个好帮手。

　　一、什么是脾、肾功能失调？

　　人体中的脾脏和肾脏都起到了至关重要的功能，脾脏主要负责消化吸收和运输水液；肾脏则主要发挥排泄代谢废物、液体平衡、调节血压、维护内分泌平衡的作用。如果人体中脾肾功能失调，就会出现各种问题：比如腹痛、腹泻、口舌干燥、食欲不振、小腹胀痛等等。

　　二、脾、肾功能失调的原因

　　1.饮食不规律：很多人常年饮食不规律，三餐不定、吃得太过偏嗜、吃喝寒凉等等都会影响身体的脾肾功能。

　　2.情绪失衡：不良情绪、压力等会使身体的气、血、津液运行不畅，影响脾肾的正常功能。

　　3.生活不规律：生活规律与否，尤其是晚上睡眠不足和晚睡晚起，会加重脾肾两脏的负担。

　　三、以中医秘方调理脾、肾

　　1.山药粥：在煮粥的方法上，需添加大枣、黄芪、茯苓等治疗脾虚的中药。

　　2.六味地黄丸：比较有名的一种中医秘方，适用于腰膝酸软、头晕失眠等肾虚症状。

　　3.花粉多酚胶囊：提供充足的氨基酸、维生素和生物碱等，适用于免疫力低下，肾脏功能下降等。

　　4.黄精口服液：能够有效地调节人体的身体状况，缓解病症。

　　中医医生认为，中医秘方虽然可以调理脾肾功能失调，但仍需注意饮食上的协调和其他方面的调理。

　　小结：中医秘方的优点是药材天然，能够增强人体的内在力量，对身体的调理效果非常显著。如果你正在经历消化不良、食欲不振、腰膝酸痛等身体问题，那么不妨试试中医秘方。但是，同时请注意保持良好的生活习惯和饮食规律。