探秘肺心脾胃虚的中医秘方

　　肺心脾胃虚是一种中医学的病理概念，指肺脉、心脉、脾脉、胃脉虚弱状态，是中年人和老年人常见的一种亚健康状态。该病症表现为身体虚弱、气短、精神萎靡、食欲不振、腹泻等症状。中医认为，肺心脾胃虚与人们日常饮食、作息习惯、情绪状态等因素息息相关。针对肺心脾胃虚，中医专家总结出了一系列宝贵的养生秘方，下面我们具体来了解一下。

　　1、 七叶神针

　　七叶神针是夏季养生的佳品，有润肺化痰、清热解毒、提高人体免疫力的功效。用法是取七叶神针干品适量，入碗加热水冲泡，每日一次，食用效果更佳。

　　2、 控肺茯苓散

　　该丸具有健脾益肺、润肺化痰、提神安神等功效，适用于肺心脾胃虚的人群。用法是每次服用9克，每日2-3次。

　　3、 蒸鹑蛋

　　鹑蛋富含蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，可以有效滋补人体。中医认为，鹑蛋具有润肺、健脾、强身的功效，特别适宜肺心脾胃虚的人群及体弱多病、气短乏力者食用。

　　4、 五指毛桃

　　五指毛桃是我国最古老的中草药之一，有壮脾胃、益气血、调理心脏与肝脏等作用。用法是将五指毛桃制成干品，再加水冲泡，每日喝一杯。

　　以上是中医保健专家总结的治疗肺心脾胃虚的秘方。针对这种病症，还要注意饮食习惯、作息规律、情绪调控等多方面的因素，以达到预防和缓解肺心脾胃虚的效果。祝大家身体健康，万事如意！