中医秘方痛风食疗秘方

　　痛风是一种由高尿酸血症引起的慢性病，常表现为关节红、肿、热、痛等症状。中医认为，痛风的形成与体内阳气亢盛、湿热内蕴、肾气亏损等因素有关。除了药物治疗外，中医食疗也有着重要的作用。下面将为您介绍几种中医秘方，帮助您缓解痛风症状。

　　1. 黑豆薏苡仁粥：

　　材料：黑豆50g，薏苡仁30g，粳米50g，红糖适量。

　　做法：将黑豆、薏苡仁洗净，备用。将粳米淘洗干净后，放入砂锅中，加适量水煮沸后，捞出备用。再将黑豆、薏苡仁放入砂锅中，加水煮沸，然后改用小火煮30分钟，直至熟透。最后将粳米、煮好的豆仁一起放入锅中，加适量水继续煮沸，煮至粥熟烂即可加入红糖调味。

　　功效：黑豆、薏苡仁有利尿消肿、降低尿酸的作用，对痛风患者有一定疗效。

　　2. 韭菜莲子粥：

　　材料：韭菜200g，莲子30g，百合适量，粳米适量。

　　做法：将莲子、百合淘洗干净，备用。将粳米淘洗干净后，放入砂锅中，加适量水煮沸后，捞出备用。再将莲子、百合放入砂锅中，加水煮沸，然后改用小火煮30分钟，直至熟透。最后将粳米和煮好的莲子、百合一起放入锅中，加适量水继续煮沸，煮至粥熟烂即可。

　　功效：韭菜有利尿通淋、活血化瘀的作用，莲子有清热利湿的功效，能有效缓解痛风引起的关节疼痛。

　　3. 苦瓜炒蘑菇：

　　材料：苦瓜100g，蘑菇100g，姜适量，蒜适量，盐适量，食用油适量。

　　做法：苦瓜洗净切片，蘑菇切片，姜切末，蒜切碎。热锅加油，放入姜末爆炒。然后加入蘑菇和苦瓜翻炒，加盐调味，炒至熟烂即可。

　　功效：苦瓜能清热排毒、降低尿酸，且苦瓜和蘑菇都属于低嘌呤食物，适合痛风患者食用。

　　4. 地黄炖鸡：

　　材料：地黄20g，干姜3g，黄酒适量，鸡腿适量。

　　做法：将鸡腿洗净切块，地黄、干姜洗净，备用。砂锅加入适量水，放入地黄、干姜、鸡腿块，加适量黄酒，盖上锅盖，用小火慢炖2小时，至鸡肉熟烂即可。

　　功效：地黄是一种滋阴补肾的草药，对于肾气亏损导致的痛风有益处。而鸡肉含有丰富的优质蛋白质，有助于滋补肾脏。

　　以上是几种中医秘方痛风食疗秘方，希望能为痛风患者提供一些帮助。但请注意，食疗只是辅助治疗，不能替代药物治疗。在食疗过程中，应注意个体差异，因人而异，体质虚弱者应遵循医生的建议。如果痛风症状无法缓解或加重，请及时就医。