中医推拿还是针灸？腰间盘突出该如何治疗？

　　中医推拿还是针灸？腰间盘突出该如何治疗？

　　腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病，常见症状包括腰痛、下肢无力、麻木等。中医推拿和针灸是治疗腰间盘突出的常用方法，那么应该先选择哪种方法呢？

　　中医认为腰间盘突出是由于肝肾不足、气血不畅所致，因此治疗应该以调理肝肾、活血化瘀为主。推拿和针灸都可以起到这样的作用，但是具体的治疗方法还是有所区别。

　　推拿是通过按摩、揉捏等手法来调理身体的气血，促进局部的血液循环和代谢，缓解疼痛和症状。对于腰间盘突出的患者，推拿可以通过按摩腰部、足底等穴位来调理肝肾，促进血液循环，缓解疼痛和症状。

　　针灸则是通过刺激穴位来调节身体的气血，促进身体的自我修复和调节功能。对于腰间盘突出的患者，针灸可以通过刺激腰部、足底等穴位来调理肝肾，促进血液循环，缓解疼痛和症状。同时，针灸还可以通过刺激局部的神经和肌肉，促进局部的代谢和修复。

　　因此，对于腰间盘突出的患者，推拿和针灸都是有效的治疗方法，应该根据个人情况来选择。一般情况下，推拿适合于症状轻微的患者，可以通过按摩、揉捏等手法来缓解疼痛和症状；而针灸适合于症状较重的患者，可以通过刺激穴位来调节身体的气血，促进自我修复和调节功能。

　　总之，腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病，中医推拿和针灸都是有效的治疗方法。在选择治疗方法时，应该根据个人情况来选择，并在专业医生的指导下进行治疗。同时，还应该注意日常的保健，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防腰间盘突出的发生。