脉细弱中医诊断及治疗方法

　　脉象是中医诊断中一个非常重要的部分，其中脉细弱是常见的脉象异常之一。脉细弱的表现为脉搏细软、无力，这是由于血液循环不畅造成的。中医认为脉细弱是脾虚、气血不足、阴阳失衡、痛症长期不愈等疾病状态的表现。

　　脉细弱的症状较为普遍，常见于亚健康人群和老年人，尤其是女性。由于脉细弱不易察觉，并且往往伴随其他病症，因此很多人对它重视不足。但是，忽视脉细弱的问题将会导致一系列的疾病，如头晕、眩晕、心悸、失眠、易疲劳、神经衰弱等症状，严重时还会出现偏头痛、心悸不安、腰酸背痛等病症。

　　那么，如何治疗脉细弱呢？首先要明确，中医治疗脉细弱，是通过对人体内部的气血运行状态进行调整而实现的。治疗时要根据病情选择不同的方法。常见的治疗方法有针灸、推拿、汤药、食疗等。其中，针灸和推拿是通过刺激穴位或按摩推拿促进气血循环，使气血得以畅通。汤药则是通过药物调理，强化脾胃功能，改善身体的代谢状态。食疗则是通过选用合适的食材，达到健脾益气、滋补肝肾的作用。

　　当然，对于脉细弱患者，平时应该注重日常保健，多注意清淡饮食，调节生活作息，避免过度劳累，加强锻炼。中医强调“上工下安”，脉细弱患者在日常生活中要注意保暖，避免受凉，避免情绪波动过大，以减轻症状的出现。

　　总之，中医治疗脉细弱，主要是从气血调顺入手，通过中药治疗、针灸、推拿等方式调整全身的气血总量及循环状态，达到治疗目的。同时，平日要注意生活调理、药膳食疗，提高饮食起居习惯，以及保持心态稳定。只有这样脉细弱患者才能更快更好的恢复健康。