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中医诊断

贫血的鉴别诊断及中医治疗——了解贫血,缓解疲劳

2023-06-20   来源:宏韵中医   

  贫血是较为常见的疾病,是指血液中红细胞数量少、血红蛋白含量降低、血液携氧能力减弱的一种病症。一般来说,贫血多与营养不良、内分泌失调或某些慢性疾病等有关。贫血症状比较突出的就是疲乏无力,面色苍白,记忆力下降等,给生活和学习带来了很大的影响。

  中医将贫血归为“虚劳”范畴,认为贫血的发生与气虚血弱、脏腑功能失调、情志失调等因素有关。不同的贫血会有不同的病因分析,从病程和症状出发进行针对性的中医治疗。

  首先,中医治疗贫血要注意饮食方面。建议多吃含铁质、维生素B12、叶酸的食物,如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜等,特别是要吃一些补血食品,如枸杞子、红枣、桂圆等,这些食物不仅能够通过补充营养成分,还有助于调整身体内部的营养平衡,消除疲劳。

  其次,中药治疗贫血十分有效。较为常用的有补中益气汤、六君子汤、四物汤等。中药调理可改善血液循环,激活造血细胞的功能,使体内的营养被充分吸收利用,从而缓解疲劳、增强体力。

  此外,按摩指压也可改善贫血症状。有“百会穴”“命门穴”等穴位能够刺激机体免疫功能、抵抗力,加速新陈代谢,帮助身体恢复健康。

  总之,治疗贫血一定要早发现、早治疗。中医治疗应针对不同来源的贫血进行个体化的调理,搭配食疗、中药治疗等方法,多方面考虑,才能剔除疲劳,告别贫血。

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