中医脉诊：如何通过触诊手腕判断身体健康？

　　中医是中国传统医学的一种重要分支，它通过观察身体外表、听音闻声、摸诊脉搏等方法诊断疾病，治疗疾病，起到了重要的作用。其中，脉诊是中医的一种独特诊断方法，也是最常见的方法之一，它通过触诊手腕来判断人体的健康状况。

　　中医脉诊含义

　　中医脉学是中医学重要的诊断方法，是指通过触诊人体脉搏，来分析疾病的情况，探测疾病的本源。中医脉诊在中医诊断中占有重要地位，是中医的一项特色诊断技术。

　　中医脉学的基本原理是以脉为言，辨证论治，反映整体情况，由点及面。通过诊断人体脉搏，可以判断人体的气血运行、脏腑功能和中药治疗方案等。

　　中医脉学的诊断方法

　　中医脉学的诊断方法有切脉和按脉两种方法。

　　切脉法

　　切脉法是指用刀片切开皮肤，暴露出血管，直观地观察脉象的方法。因为这种方法较为痛苦，所以在现代很少使用。

　　按脉法

　　按脉法是最常见和应用广泛的脉诊方法。它通过触摸手腕两腕尺搏，来判断身体的阳气、阴气和疾病所在的部位。

　　触诊手腕时要注意以下几点：

　　1.按脉时要注意手指的力度，如果力度过轻，则感觉不到脉搏，若力道过重，则容易将脉搏遮盖。

　　2.按脉时要注意按的时间，最好按5至10分钟，以保证准确性。

　　3.按脉时手指要有感觉，通过手指触摸患者的脉搏来判断脉搏的跳动频率、力度等要素。

　　中医脉诊的应用

　　中医脉诊在中医诊断中占有重要地位，它可以用来判断人体的气血运行、脏腑功能和中药治疗方案等。如果我们能够掌握这种方法，对于我们的身体健康来说，也是非常有好处的。

　　总之，中医脉诊是中医非常重要的诊断技术，它通过触诊手腕来判断人体的健康状况，对于我们了解自己的身体情况具有非常重要的作用。同时，我们也应该寻求医生的帮助，进行更为详细的诊断。