“暴雨来临，怎样应对宿疾瘨瘕？”

　　瘨瘕是指肝、胆、脾、胃等脏腑功能失调而形成的经常发作的疾病，常见症状包括脘痞、纳差、肝胀、气促、手足不适等，大多都是长期受情志、饮食、环境等多因素影响所致。随着气候变化，暴雨和气温波动也给容易宿疾的人带来了极大的困扰，如何预防和应对已病如何治疗呢？

　　1.合理饮食，远离辛辣、油腻：食物过咸、过甜、过辣、过油腻，对胃肠和内脏器官都会造成刺激和负担，加剧宿疾瘨瘕的病情，建议以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果、粗粮，减少肉类和动物性油脂的摄入，忌饮酒等。

　　2. 定期按摩，疏通气血，帮助调节脾胃：常规按摩肝俞、胃俞、脾俞穴位，可以疏通经脉，促进气血流动，特别是在气候变化、暴雨等环境气场影响下，更应该加强按摩和保养，以调节身体机能，改善病情和预防复发。

　　3. 中药调理： 宿疾瘨瘕治疗中适宜使用中成药来调理，如四季泉胃痛口服液、消食胃康片、柴沉丹胃气化石等、方剂加减，可以治疗宿疾瘨瘕，也可以预防其加重，需要在医生指导下使用。

　　4. 注意保暖，避免受凉：温暖的气候环境有助于身体血液循环、气氛畅通，每天坚持晒太阳、适当活动，保障睡眠，避免受凉引发病情加重或者引发宿疾。

　　总之，治疗宿疾瘨瘕不是一朝一夕的工作，需要做好日常生活、饮食、习惯等方面的调整，避免不良习惯和干扰因素的干扰，才能有效避免宿疾瘨瘕的发生和加重，保障身体健康。