别让脱发拖垮你，中医诊断告诉你如何预防和缓解脱发问题

　　脱发，是男女通病。它的严重程度可能不尽相同，但任何一个受到脱发困扰的人都会感到焦虑甚至绝望。当然，现代医学对此也有了不少解决方案，但中医在此方面亦有自己的研究成果和疗效。在这里，笔者将就脱发的中医诊断、预防和治疗方法作一些简单的介绍，供大家参考。

　　中医将脱发归为气血两虚、脾肾亏损、头皮脱屑三大因素。具体地说，脱发应和血虚、肾虚、湿热、风虚等病症联系在一起。如果你发现自己头发变少、质量下降、遇到了生活压力或偏离了传统的饮食锻炼习惯，这些情况都可能是导致脱发的原因。针对这些问题，首先一定要确保自己的心理压力不过大，保持一个愉悦而愉快的心情。其次，还可以采用中医理疗的方法进行治疗。

　　下面是一些常见的中医方法：

　　1、药疗法：龙骨犀角散、黄芪麻黄、补中益气汤等具有益气明目、健肾强发的功效。

　　2、针灸疗法：针灸可改善血液循环，促进头发生长。经常进行针灸疗法可以起到帮助人们保持一个良好的情绪状态和调节内分泌的作用。

　　3、草药治疗：用菊花、绿茶、鸡腿、银耳、枸杞等草药制成的汤剂，可以在一定程度上帮助调节内分泌系统，加强营养吸收和代谢，从而加速头发的生长和恢复。

　　每一个人身体状况不同，因此针对每个人的情况采用不同的中医治疗方案，才能有最佳的效果。对于遭受脱发疾病困扰的人来说，中医治疗的方法是一个重要的解决办法。只要积极采取有效的预防措施、改善生活习惯，我们都能够拥有健康的头发和愉悦的心情。