臭臭困扰？中医告诉你真相

　　臭臭常常是我们生活中的麻烦事，有些人即便天天盥洗，也常感到气味散发。虽然现代医学也能针对臭味进行治疗，但很多人选择求助于传统中医，那么中医究竟如何诊断臭味？这是因为，我们的中医学认为，人体的各种气味反映了身体各系统功能的健康状态。

　　中医把人体气味分为“中焦气味”、“上焦气味”和“下焦气味”三个方面。一旦身体某个部位持续散发出某种气味，就看出了一个细节问题，中医的诊断方式就在这个细节问题中。

　　举个例子，肠胃不好，不吸气就会散发出难闻的气味，因为这表明肠胃功能障碍，无法正常消化食物，从而产生了毒素，肠道内停留时间过长，使大肠内菌群失衡，从而在外部散发出来。这种情况下，中医会通过研究气味的属性来诊断病因，确认是湿热还是气虚，然后采取相应的中药治疗法。

　　而且，以臭脚为例，中医主张辨证施治，掌握其合理取穴的位置，增加穴位档位，改变手法力度，注意穴位取穴深浅，不要捏的过痛，以免刺激过度、肌肉受伤以致恶化。

　　此外，想要改善体臭难题，多吃水果蔬菜以增强肝、肾、脾及肺的排毒功能，少吃辛辣、油腻食品，保持良好的生活习惯，勤洗澡，保持皮肤清洁干燥，适当锻炼身体，都可以帮助减轻体臭问题。

　　总之，臭味虽然让人讨厌，但它会不同的反映出人体的健康状况。传统中医治疗延续数千年，把气味作为指标之一不是偶然。现代人走进保健饮食店，看到了各种增强身体排毒力的产品，就知道：中医所建议的锻炼、饮食、夜间休息和保健方法，正是最实在、有效的魔法，容易令整个身体升华。