探究成年人积食，中医如何诊断治疗？

　　积食，又称积滞、积聚，是指食物在肠道内滞留时间过长，不能正常排出体外，严重影响人的健康。临床上，成年人积食属于常见病之一，因此加深了对中医诊断积食及治疗方法的关注。

　　中医学认为，积食的成因有外感、饮食不合、精神因素等，尤其是饮食不合是积食的最主要原因。积食主要表现为腹胀、疼痛、嗳气、口臭、便秘等。对于积食，如果没有得到及时治疗，就会不断积累而引起多种疾病，严重时甚至导致肠梗阻等危及生命的疾病。

　　中医诊断积食，首先会根据病史询问、望、闻、切四个方面进行辩证，而且需要与进食量、排便习惯、饮食偏好以及老年人或长期疾病患者的生理状态等因素进行综合分析。当中医诊断确定积食时，就需要根据不同的证型进行针灸、中药治疗，以及推拿、按摩等中医疗法，从而缓解症状、调理体质。

　　预防积食的方法有很多，首先要注意饮食习惯，避免暴饮暴食，不吃过分高油、高糖、高脂肪的食物，同时要多吃粗纤维食物。此外，饮食应规律，不要过量饮酒、吸烟。积极参加运动，可以改善肠道蠕动，有助于预防积食发生。

　　中医是一个有着悠久历史及精深理论的学问，它具有防病于未然、对病如故和调节人体平衡的独特优势。积食是中医常见病之一，患者要时刻保持警惕，及时去医院做诊断，接受中医治疗，同时也要注意日常预防措施，避免发生积食，保持健康生活方式。