月经痛不是小事，中医告诉你为何痛经会发生

　　痛经是女性生理周期中的一种常见症状，但并不是简单的生理反应，而是存在着多种因素的综合作用。在中医理论中，痛经有着广泛的临床研究和鉴别诊断。

　　月经痛的中医证型，大致分为气滞、血淤、寒凝、虚寒、气虚、血虚等类型。其中最为常见的是气滞血瘀型。病因为情志失调、饮食不节、体虚肝弱等，疼痛呈拘挛性、随时随地，痛起伏不定，有些病人还伴有腰酸背痛等症状。针对此种证型的治疗是以“活血化瘀”为主，采用调和气滞、舒筋活血、消炎止痛的方法进行治疗。

　　对于寒凝痛经，病因为受寒、饮食不当等。疼痛部位定位明显且剧烈，一般由下腹向外腰部或大腿内侧放射。暴饮暴食、生冷寒凉的食物、爱吃凉性水果，或习惯吃麻辣食物，容易导致寒恶凝滞，进而导致痛经。针对此种证型的治疗是以“温经散寒”为主，采用祛寒通络、暖宫散寒、温痛止痒的方法进行治疗。

　　中医认为女性的血虚多见于产后、过度经血或月经失调的人群，尤其常继发于肝病或脾胃不和。病人会感觉下腹部痛感，严重时会伴随头晕、月经量减轻等症状。针对此种证型的治疗是以“补益气血”为主，采用益气补血、活血化瘀，调和脾胃的方法进行治疗。

　　此外，针对其他类型的月经痛，中医也有相应的治疗方法。比如气虚型月经痛、肝郁型痛经等等，总的来说，中医注重从整体上面对病人进行治疗，从病因入手，找出关键诱发因素，综合运用针灸、中药，配合合理饮食与生活习惯，从根源上解决女性月经痛的烦扰。

　　总之，在日常生活中，女性应注意加强体育锻炼，改善饮食，避免过多的工作压力等，从而减轻月经痛的发生。若出现明显的痛经症状，建议及早寻医诊治，采用中医疗法诊断鉴别，综合治疗，以保证身体健康。