腰痛你该如何鉴别诊断？

　　腰痛是指腰部出现疼痛的现象，多因肌肉、韧带、椎间盘、骶髂关节等骨骼和周围组织结构损伤或炎症等引起，也可能是其他疾病的表现。中医将腰痛视为“肾虚”、“肝肾不和”、“寒湿困阻”、“脾肾阳虚”、“血瘀气滞”、“痰湿内阻”等，不同病症需有不同的诊治方案。

　　1、 肾虚腰痛

　　肾主藏精，肾虚是衰老和疾病的真正根源，多由于性生活、过度运动、经络和穴位损伤等原因导致，故有“肾藏生命”的说法。肾虚腰痛多由于肾阳不足和肝肾阴虚引起，常伴有耳鸣、脱发、遗精、尿频等症状。

　　2、 肝肾不和腰痛

　　肝脏主疏泄气机，肝气郁结，常导致气机不畅，瘀血不行，引起腰痛、失眠、易怒等症。肾主水，与肝互为表里，肝肾不和常引起腰痛，多因酗酒、长期处于大汗淋漓的状态等原因导致。

　　3、 寒湿困阻腰痛

　　中医认为，湿邪和寒邪容易困于腰部，导致腰痛。寒重则致疼甚、形寒肌缩，湿重则使疼痛不舒、肌肉无力，多发于梅雨、秋季等潮湿季节。常见的表现是，腰痛程度因天气寒湿加重，腰部疼痛局限、僵硬，甚至扭伤后腰部不适。

　　4、 脾肾阳虚腰痛

　　脾气主运化水谷精微，常与肾气互相配合，维持正常的生理功能。脾肾阳虚致腰痛多由于久病劳伤、脾肾阳虚、过度性生活等原因引起。常表现为腰部冷痛，无力，乏力，四肢发沉，恶寒、面白唇 色发暗等。

　　5、 血瘀气滞腰痛

　　中医认为，血液瘀滞时引起的腰痛，常与气滞有关。多由于外伤、生理期过重、产后、手术、久坐久站或寒湿侵袭或肝火旺等形成。表现为腰部隐痛、加重，甚至痛性痉挛，时而放射至下肢。

　　6、 痰湿内阻腰痛

　　痰积湿阻可影响腰部经脉的气机畅通而致腰痛。多由于失眠、情志内伤、过度劳累等原因引起，常引起腰酸、沉重、下肢肿胀、重浮肿等症状。

　　结语：无论腰痛是哪种原因导致的，饮食调养、适当锻炼和中医治疗都是必不可少的。而定期的理疗和体检，是保持健康最重要的前提。希望大家能认识到保护自身健康的重要性，理性对待健康问题，维护健康的同时，提高生活品质。