随着气温的变化，不少人开始经历不同程度的过敏反应，如喷嚏、流鼻涕、痒、皮疹等。对于这些症状，对症治疗当然非常重要，但更重要的是找出过敏背后的原因。那么，中医是如何看待过敏的呢？
中医认为，过敏是身体免疫系统对某些正常物质的过度反应，而这种反应与体内的“气血津液”失调密切相关。所以，通过中医诊断找到体内失调的原因，才能更好地控制过敏反应。
常见的体内失调原因如下：
1. 脾胃虚弱：脾胃是人体消化吸收的重要器官，如果运作不畅，会导致体内营养物质无法充分吸收，从而引起免疫系统对一些物质过度反应。
2. 气滞血瘀：气滞血瘀是中医常说的“气血不畅”，容易导致身体多余的物质无法顺畅排出，堆积在体内引起过敏反应。
3. 肺失宣降：肺部是人体气息交换的场所，如果肺失宣降，会导致体内的气血流通不畅，从而引起免疫系统过度反应。
4. 肾虚：肾是人体的重要器官，如果肾虚，会导致体内的“精气神”失调，从而影响免疫系统的正常运作。
以上是中医常见的过敏失调原因，具体需要根据个体情况进行辨证施治。中医治疗强调“治未病”，在没有过敏症状时进行调理，可以防止或减轻过敏发作。具体方法包括：
1. 积极调整生活和饮食习惯，保证充足睡眠和营养。
2. 经常进行有氧运动，以促进新陈代谢和流通。
3. 维持良好的心态，避免过度紧张和压力。
4. 在合适的情况下进行中医调理，如针灸、中草药治疗等。
过敏是一个复杂的问题，需要从多个方面入手。中医可以提供全面、细致的体质辨识和个性化的调理方案，帮助过敏患者充分掌握自身情况，尽可能地避免过敏的发生。
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